TENUL ACNEIC: îngrijirea, curățarea și tratarea acestei afecțiuni a pielii

Acneea este o afecțiune a pielii care provoacă puncte negre sau coșuri. De obicei, apare pe față, în zona frunții, a bărbiei sau a obrajilor, însă se poate manifesta și pe celelalte părți ale corpului, precum spate sau mâini. Tenul acneic este întâlnit cu precădere în rândul adolescenților, însă și persoanele mature pot suferi de aceasta afecțiune. Pentru a afla cum se face îngrijirea, curățarea și tratarea acestui tip de ten, citește acest articol.

Îngrijirea corectă a tenului acneic și sfaturi pentru combaterea acneei severe

Intensitatea cu care se manifesta acneea diferă de la o persoană la alta. Unul dintre motivele principale ale acestei diferențe constă în modalitatea de îngrijire.
O metoda corecta de îngrijire a tenului acneic te scapă de coșurile nedorite, dar te ajută și să obții luminozitate și machiaje perfecte. Trebuie să știi că rutina de îngrijire a acestui tip de ten poate fi personalizată în funcție de nevoi, dorințe și rezultate.

  • Spală-te pe față de două ori pe zi
    Dacă ai tenul gras, este recomandat să te speli pe față de două ori pe zi, pentru a îndepărta impuritățile. Un studiu realizat în acest sens a demonstrat că după o perioadă de 6 săptămâni în care participanții s-au spălat pe față de mai multe ori pe zi, tenul acestora a devenit mai luminos și ferm. În plus, a fost constatată o îmbunătățire semnificativă la nivelul leziunilor provocate de acnee și o diminuare a intensității afecțiunii.

 

  • Alege demachiantul potrivit
    Farmaciile sunt pline de soluții de curățare a tenului normal sau acneic, iar alegerea demachiantului potrivit pentru tine poate părea o adevărată provocare. Astfel, trebuie să știi că cele mai importante criterii de selecție a acestuia sunt să conțină cât mai puține ingrediente chimice și să nu fie parfumat. Prin urmare, un produs de curățare blând poate fi chiar mai bun decât acela pe care ai cheltuit o avere.

 

  • Aplică tratament antiacneic
    Fie că este vorba despre o mască de față pentru tenul acneic gras, uscat sau mixt, fie despre un tratament naturist, pielea trebuie îngrijită corespunzător pentru ca rezultatele să fie cele dorite. Pentru a putea combate aceasta afecțiune a pielii, cheia constă în cunoașterea tipului de acnee cu care te confrunți, deoarece tratarea diferă mult în funcție de acest criteriu.

 

  • Hidratează-ți pielea
    Unele tratamente utilizate pentru vindecarea acneei pot usca pielea, motiv pentru care hidratarea este esențială în redobândirea pielii frumoase și sănătoase. Astfel, este indicat ca după aplicarea tratamentului ales, să folosești o mască de față hidratantă. La fel ca în cazul demachiantului, crema hidratantă nu trebuie să fie scumpă pentru a fi bună, ci să fie cât mai blândă cu pielea ta.

 

  • Exfoliază
    Eliminarea excesului de celule moarte ale pielii se poate obține doar prin exfoliere. Pentru a face acest lucru, este necesar să aplici de 2-3 ori pe săptămână o mască cu acid salicilic sau să-ți cureți fața cu ajutorul unei perii faciale.


Sfaturi în îngrijirea tenului cu acnee severă

Acneea severă reprezintă cea mai gravă formă de manifestare a acestei afecțiuni. Aceasta persistă mai mult de 2-3 zile și provoacă durere și cicatrici, iar, uneori, poate dezvolta dezechilibre emoționale, care pot evolua până la depresie.
În momentul în care te confrunți cu acest tip de acnee, este foarte important să ții cont de câteva sfaturi de îngrijire de la care nu trebuie să te abați, dacă îți dorești ca erupțiile să dispară.

  • De fiecare dată când transpiri, du-te și spală-te pe față, deoarece transpirația poate agrava acneea
  • După ce te speli pe față, tamponează ușor pielea cu prosopul, evitând frecarea
  • Demachiază-te de fiecare dată înainte să mergi la culcare
  • Protejează-ți pielea de razele soarelui
  • Evită produsele care conțin parfum, alcool sau ulei
  • Nu sparge coșurile apărute, pentru că riști să infectezi zona respectivă
  • Dacă observi reacții adverse la anumite medicamente sau loțiuni, întrerupe tratamentul
  • Consultă-te cu medicul dermatolog dacă tratamentul folosit nu dă rezultatele dorite
  • Nu începe un tratament pe bază de medicamente fără să te consulți cu un specialist înainte

Exfolierea și hidratarea tenului acneic

Exfolierea și hidratarea sunt esențiale pentru dobândirea unei pieli luminoase și frumoase. Fără aceste două acțiuni importante, pielea devine inestetică, aspră și îmbătrânită. Astfel, rutina ta zilnică de îngrijire a pielii trebuie să includă și eliminarea impurităților prin intermediul exfolierii, dar și catifelarea, care se obține doar prin hidratarea corectă a tenului.
În funcție de tipul de ten pe care îl ai, există mai multe modalități de exfoliere și hidratare a acestuia:

  • Ten sensibil și acneic
    Chiar dacă ai pielea sensibilă, trebuie s-o exfoliezi, dar cu delicatețe, o dată sau de două ori pe săptămână. Din cauza faptului că pielea sensibilă se poate irita sau înroși cu ușurinta, trebuie să folosești un produs care contine acid lactic. Acesta nu numai că ajută la exfolierea blândă a tenului, dar îl și hidratează în același timp.
    Este important de știut că, atunci când ai pielea sensibilă și acneică, nu trebuie să folosești perii de curățare a feței dure și nici exfoliante puternice. Mai mult decât atât, după acest proces este indicat să folosești o crema foarte hidratantă, care să linisteasca pielea și care să aibă, în același timp, efect racoritor.

tratament ten acneic sensibil

  • Ten uscat și acneic
    Pielea uscata are, cu siguranță, nevoie de exfoliere. Dacă nu este exfoliată în mod regulat, straturile de celule moarte se vor depune unele peste altele, iar produsele pentru combaterea acneei nu își vor mai putea face efectul în totalitate.
    La fel ca în cazul pielii sensibile, tenul uscat nu are nevoie de produse agresive pentru a face pielea să strălucească. Este suficient să folosești de câteva ori pe săptămână un exfoliant blând.
    Pe de altă parte, hidratarea trebuie făcută ca la carte, deoarece tenul uscat are cea mai mare nevoie de ea. Din cauza faptului că acest tip de piele este mai puțin elastic, se poate crăpa sau decoji cu ușurință, motiv pentru care are nevoie de un produs hidratant puternic. Prin urmare, te poți orienta spre unguente și creme uleioase, pe care să le aplici pe față pe tot parcursul zilei.

 

  • Ten gras și acneic
    Față de celelalte tipuri de ten, pielea grasă poate fi exfoliată de mai multe ori pe săptămână, cu scopul de a elimina secreția mare de sebum. Cu toate acestea, și acest tip de piele se poate înroși sau irita dacă este exfoliat în mod exagerat. Indicat este să o cureți o singură data pe zi și să folosești produse care conțin acid salicilic.
    În ceea ce privește hidratarea, aceasta trebuie făcută zi de zi cu ajutorul cremelor fără parfum. În cazul acestui tip de ten, poți folosi și o apă termală, pentru a liniști pielea după administrarea tratamentului greoi.

Tratamentele potrivite pentru tenul acneic

Fiecare persoană în parte răspunde diferit soluțiilor concepute pentru combaterea acneei. Din această cauză, este esențial să mergi la dermatolog, pentru a putea fi îndrumat spre remediul potrivit tenului și intensității afecțiunii de care suferi.
Cu toate acestea, exista câteva tratamente pentru tenul acneic care pot fi folosite de către orice pacient. Remediile convenționale pot fi costisitoare sau inutile, fapt care i-a îndrumat pe oameni să descopere beneficiile uluitoare ale bicarbonatului de sodiu, băilor de aburi și ale infuziei de urzici.

  •  Bicarbonat de sodiu
    Bicarbonatul de sodiu reprezintă un ajutor pentru tenul acneic, deoarece calmează roșeața și reduce iritația. Poate fi folosit ca exfoliant sau poate fi adaugat în tratamentele curente, pentru a accelera procesul de vindecare. Cu toate acestea, nu este recomandat să fie folosit zi de zi, deoarece suprasolicită pielea.
    Cel mai comun remediu contra acneei realizat cu ajutorul bicarbonatului de sodiu se obține prin adăugarea a două lingurițe din acesta într-o cantitate mică de apă. Se amestescă până se formează o pastă, după care se aplică pe față pentru 10-15 minute.

 

  • Infuzie de urzică
    Urzica este o plantă comună, care se găsește cu ușurință în pădurile din țara noastră, motiv pentru care poate fi găsită ușor și folosită ca infuzie pentru tenul acneic ori de câte ori este nevoie. Urzicile conțin numeroase vitamine și minerale, inclusiv fier, calciu și vitamina C. Datorită proprietăților sale extraordinare, infuzia de urzică este recomandată în combaterea afecțiunilor pielii, precum eczemele sau acneea.

 

  • Baie de aburi
    Pare greu de crezut, însă o baie de aburi face minuni pentru tenul aceic, problematic. Ce poate fi mai frumos decât să te relaxezi într-o saună și, în același timp, să te vindeci de acnee? A fost descoperit că aburul deschide porii și eliberează murdăria și uleiul acumulat în aceștia. În acest fel, tenul recapătă aspectul neted și luminos, iar erupțiile cauzate de acnee dispar rând pe rând. Poți folosi o saună facială pentru a avea parte de o baie de aburi într-un mod simplu și eficient chiar la tine acasă.

Măști pentru tenul acneic făcute în casă, ideale pentru vindecare

ingrediente masti antiacneice

Soluțiile tenului acneic pot fi numeroase, însă cele mai apreciate remedii sunt cele naturale, care pot fi făcute cu ușurință în propria casă. Alimentele și ingredientele obișnuite, precum castraveții, mierea, lămâia sau drojdia, pot face minuni pentru tenul tău.
Astfel, dacă nu ai încredere în măștile găsite în comerț, poți petrece 5 minute în bucătărie pentru a pregăti o mască de față naturală.

  • Mască de față cu miere
    În ceea ce privește această mască, trebuie să știi că mierea nu trebuie amestecată cu niciun alt ingredient, ci trebuie aplicată pe față în starea ei naturală. Înainte de a aplica aceasta mască, clătește bine fața cu apă caldă, pentru a deschide porii, după care așază mierea pe față și las-o să acționeze timp de 30 de minute.

 

  • Masca de față cu castravete
    Masca de față cu castravete este calmantă, cu efect de răcire a pielii iritate și poate fi considerată un adevărat miracol pentru pielea înroșită. Se prepară dintr-un castravete întreg, amestecat cu o lingură de zahăr, iar pasta rezultată trebuie lăsată pe piele timp de aproximativ 10 minute.

 

  • Mască cu drojdie și iaurt
    Este o mască ce are capacitatea de a absorbi substanțial uleiul și impuritățile din piele, ajutând la vindecarea acneei. Pentru a obține această mască, ai nevoie de o linguriță de drojdie de bere, pe care să o amesteci cu puțin iaurt simplu. Masca rezultată trebuie aplicată pe toate zonele uleioase timp de 15 minute, după care fața trebuie clătită cu apă rece, pentru a închide porii.

 

  • Mască cu suc de lămâie
    Stoarce o jumătate de lămâie și amestecă sucul obținut cu un albuș de ou. Pasta rezultată trebuie aplicată pe față și lăsată să acționeze pe tot parcursul nopții. După acest tratament, pielea va străluci, iar tu îți vei recâștiga încrederea de sine.

Greșeli frecvente care împiedică tratarea tenului acneic

Fiecare om greșește, însă, în momentul în care nu respecți indicațiile medicului sau prescripțiile medicamentelor, sunt slabe șansele ca afecțiunea să se trateze într-un termen scurt. Mai mult decât atât, există riscul agravării bolii, motiv pentru care trebuie să dai dovadă de atenție și multă perseverență, dacă îți dorești ca pielea să se vindece.

  • Uiți de tratament
    În momentul în care uiți să te tratezi timp de mai mult zile la rând, efectele pozitive ale remediilor se diminuează sau dispar, lucru care face ca întregul proces de vindecare să fie reluat din faza incipientă.
    Sfat: Așază tratamentul pe chiuveta de la baie sau pe noptieră, pentru a fi sigur că nu le vei putea trece cu vederea.

 

  • Folosești prea multe remedii
    Orice persoana își dorește ca acneea să dispară rapid, însă trebuie avută răbdare, deoarece este o afecțiune a pielii căreia îi trebuie timp de vindecare. Din dorința de a arăta minunat de pe o zi pe alta, există riscul de a folosi mai multe remedii deodată, lucru care poate cauza iritarea și înroșirea tenului.

 

  • Întrerupi tratamentul când acneea se ameliorează
    Nu ai să te vindeci niciodată de acnee dacă, în momentul în care erupțiile se răresc, întrerupi tratamentul, crezând că nu mai este necesar să-l continui! Trebuie să știi că remediile recomandate de către medic trebuie folosite chiar și după diminuarea efectelor, deoarece stoparea precoce a acestora conduce la stagnarea vindecării.

Așadar, trebuie să reții că tenul acneic trebuie îngrijit cu mare atenție, deoarece este extrem de pretențios și sensibil, iar vizitele la medicul dermatolog sunt foarte importante, pentru că doar cu ajutorul acestuia, poți vindeca această afecțiune a pielii.
Sursa foto: Unsplash.com, Pexels.com

HIDRATAREA TENULUI: Cât de importantă este și cum poți lupta împotriva unui ten uscat?

Probabil te-ai întrebat destul de des de ce este nevoie să îți hidratezi tenul. Raspunsul este simplu! Așa cum organismul tău are nevoie de apă, vitamine, minerale, așa și tenul tău are nevoie de o hidratare zilnică pentru a-și păstra frumusețea și elasticitatea. Odată cu schimbările de temperatură și apariția vântului, tenul tău are nevoie de îngrijire suplimentară mai ales dacă ai pielea deshidratată. Aceasta generează disconfort, iar tenul tău pare mult mai bătrân. Hidratarea nu este doar pentru tenul uscat, este pentru toate tipurile de ten. Dacă acesta nu este hidratat în mod constant va prezenta semne de îmbătrânire prematură. De aceea, trebuie să acorzi un minim de timp zilnic pentru a avea grijă de tenul și pielea ta.

 

Hidratare ten: Află ce tip de ten ai

Pentru o hidratare corectă este important să alegi un produs potrivit tipului tău de ten. De exemplu dacă ai un ten gras nu trebuie să foloseşti un produs bogat în uleiuri, dar dacă ai un ten uscat produsul bogat în uleiuri este cel potrivit.

Ten uscat acest tip de ten are nevoie de cea mai multă hidratare, fiind caracterizat de o piele săracă în sebum. Acest tip de ten este predispus la apariția ridurilor, de aici și aspectul de îmbătrânire prematură. Pe lângă acestea, pielea este foarte subțire și, implicit, sensibilă.

Ten normal persoanele cu acest tip de ten sunt cele mai norocoase deoarece nu întâmpină probleme prea mari în îngrijirea acestuia. Posibil ca zona T să fie puțin uleioasă, dar tenul nu are tendință nici de îngrășare, dar nici de deshidratare excesivă. Pielea este netedă și are o textură catifelată.

Ten gras hidratarea este necesară și în cazul tenului gras. Acest tip de ten produce o cantitate mare de sebum fiind mereu uleios. Ridurile apar mult mai greu în cazul acestui ten, dar este favorizată apariția acneei.

Ten mixt este o combinație între tenul uscat și tenul gras. Persoanele care au acest tip de piele prezintă în zona T un exces de sebum, restul feței fiind uscată.

Hidratarea tenului in functie de tipul de ten

Hidratarea tenului uscat cu ajutorul tratamentelor naturiste

Pe lângă cremele din comerț pe care le folosești poți încerca și niște tratamente naturiste care cu siguranță vor da roade.

      • Mască cu măr pentru tenul normal – pentru acest tratament ai nevoie de un măr și puțină miere. Pisează bine mărul peste care adaugă două lingurițe de miere. Amestecă bine compoziția și bag-o la frigider timp de 10 minute. După ce a stat la rece, aplic-o pe față, las-o 30 de minute să acționeze, apoi clătește bine fața.
      • Mască cu castravete pentru ten uscat – cu ajutorul unui castravete și a două linguri de aloe vera vei face o mască ce îți va hidrata tenul în profunzime. Taie castravetele și pune-l în blender alături de două linguri de aloe vera. Pune amestecul pe față și lasă-l să acționeze aproximativ 30 de minute, apoi clătește bine tenul.
      • Mască cu banană pentru tren gras – o banană și două lingurițe de miere sunt ingredientele necesare pentru această mască. Pisează bine banana, adaugă mierea și amestecă bine compoziția, apoi aplic-o în zona T. După ce ai lasat-o să acționeze aproximativ 20 de minute, clătește bine zona cu apă călduță.
      • Mască cu morcov pentru ten sensibil – pisează foarte bine un morcov și adaugă două lingurițe de miere. Amestecă foarte bine compoziția și întinde-o uniform pe ten, unde o vei lăsa să acționeze 15 minute. Clătește bine tenul cu apă călduță.
      • Mască cu ovăz pentru ten acneic –  cu ajutorul a trei lingurițe de ovăz și o linguriță de miere vei face o mască care va lupta împotriva tenului tău acneic. Amestecă foarte bine ingredientele și acoperă uniform tenul. Lasă masca să acționeze timp de 25 de minute, apoi clătește bine tenul cu apă călduță.

Uleiul de măsline poate să ajute la hidratarea în profunzime a tenului, iar majoritatea femeilor îl au în casă. Acesta are o mulțime de nutrienți și vitamine care pe lângă că hidratează tenul, ajută și la dispariția ridurilor. Uleiul de măsline poți să îl folosești pentru hidratarea întregului corp, nu doar pentru ten. Astfel, aplică pe ten și unge și celelalte zone unde ai pielea uscată și lasă-l să acționeze aproximativ 20 de minute. Mergi și fă duș pentru a îndepărta restul de ulei rămas la suprafața pielii. Poți repeta această procedura de câte ori îți dorești.

 

Și mierea ajută la hidratarea tenului, atât aplicată pe ten, cât și consumată. Pentru a o aplica pe față, amestecă două lingurițe de miere împreună cu două lingurițe de lapte. După ce ai aplicat amestecul pe ten lasă-l 10 minute să acționeze apoi clătește foarte bine fața cu apă călduță. Poți repeta acest procedeu zilnic. Pentru tenul foarte uscat, aplică miere direct, fără lapte, și las-o 20 de minute să acționeze. Repetă acest procedeu de două ori pe săptămână.

Hidratarea tenului cu ajutorul produselor naturiste - masti

Rutina zilnică pentru îngrijirea tenului uscat

Pentru a avea un ten curat și hidratat pe tot parcursul zilei este necesar să îți faci un program pe care să îl urmezi zilnic. Poți să folosești unele produse speciale, precum un pulverizator portabil pentru a te asigura că tenul tău are toate condițiile de care are nevoie.

 

Încă de dimineață trebuie să îți cureți tenul. Cum te trezești spală-te pe față cu apă și cu un gel de curățare. Acesta îți va curăța și hidrata tenul în profunzime. Pentru tonifierea feței poți alege o loțiune tonică fără alcool și fără parfum care îți va împrospăta tenul. De cel puțin două ori pe săptămână este nevoie să îți exfoliezi fața. Procesul va ajuta la îndepărtarea celulelor moarte și îți va hidrata tenul. Dacă ai tenul foarte uscat poți repeta această procedură zilnic. După ce ai urmat pașii enumerați trebuie să îți hidratezi tenul cu ajutorul unei creme pe care o vei masa pe toată fața cu mișcări circulare pentru a intra în profunzimea tenului. Așa vei îmbunătăți circulația sângelui și crema va intra rapid în piele. Chiar dacă ai un ten gras, hidratarea este necesară și poți alege o cremă mai light.

rutina zilnica pentru hidratarea si ingrijirea tenului uscat

Demachierea joacă un rol important în hidratarea feței

Un ten demachiat corect este un ten mai luminos. Dacă nu îndepărtezi bine machiajul de pe toată suprafaţa feţei, impuritățile vor bloca porii, acest lucru facilitând acumularea de sebum, apariţia acneei sau a punctelor negre. Această etapă nu ar trebui să lipsească din rutina zilnică de frumusețe.

O mulţime de femei se confruntă zi de zi cu problema tenului gras. Nu trebuie să te complaci în această situaţie pentru că soluţii există din plin.  O greşeală majoră pe care o fac femeile cu tenul gras este evitarea cremelor hidratante. Crema ajută tenul, iar o cremă alesă potrivit nici nu va scoate la iveală luciul facial. Tenul trebuie demachiat cu ajutorul unei ape micelare şi a dischetelor demachiante, apoi trebuie curăţat cu un gel pentru ten gras, iar la final este recomandat să fie aplicată o cremă hidratantă specială pentru tenul gras.

Pentru tenul uscat se recomandă folosirea unor loţiuni bogate în uleiuri cu efect hidratant. Un secret neştiut de majoritatea femeilor este demachierea cu uleiul de masline. Beneficiile sunt evidente, este un produs natural, poate dizolva orice machiaj şi ajută la hidratarea în profunzime a tenului. Tenul uscat înseamnă ten deshidratat adică lipsa consumului de apă. Astfel, se recomandă un consum suficient de apă.

 

Sfaturi pentru îngrijirea corectă a tenului

 

        • Nu aplica fondul de ten cu mâna, încearcă aplicarea cu un bureţel sau o pensulă pe care le vei spăla după fiecare utilizare.
        • Nu te culca niciodată machiata! Vei favoriza apariţia coşurilor întrucât machiajul va bloca porii, iar tenul nu va mai respira.
        • Încearcă să ai un stil de viaţă echilibrat. Mănâncă sănătos, legume, fructe, consumă multe lichide, fă sport. Aceste lucruri se vor observa şi pe tenul tău.
        • Curăţă corect tenul până nu va mai ramâne urmă de machiaj pe el. Încearcă să foloseşti produse cu pH neutru.
        • Oferă un tratament special zonelor sensibile, mai ales in cele ale ochilor si buzelor. Aceste zone au nevoie de produse destinate special lor.
        • Foloseşte produse destinate tipului tău de ten. Dacă ai tenul gras nu poţi să foloseşti produse pentru ten uscat și nici invers.
        • Curăţă regulat produsele de machiaj (pensule, bureți). Acestea atrag microbi şi vor favoriza apariţia coşurilor pe tenul tău.
        • Foloseşte produse care conţin factor de protecţie solară, chiar dacă nu este vară te vei proteja de razele ultraviolete.
        • Exfolierea și hidratarea sunt absolut necesare dacă vrei să ai un ten sănătos.
        • Imediat ce ajungi acasă trebuie să îţi cureţi tenul. Pe parcursul zilei tenul tău se umple de praf si microbi.

importanta demacherii in rutina de ingrijire si hidratare a tenului

Scrub pentru hidratarea tenului acasa

Fiecare tip de ten are nevoie de cel puțin o exfoliere pe săptămână. Acesta va ajuta la reînnoirea stratului superficial de piele al feței, iar pe lângă va îndepărta și celulele moarte. Scrubul îl poți prepara din ingrediente pe care le ai în casă, astfel nu este nevoie să mergi la salon sau să dai bani pe tratamente foarte scumpe. Scrubul se folosește în momentul în care observi că tenul tău este lipsit de strălucire. Cu ajutorul acestuia o să previi îmbătrânirea prematură, ridurile nu o să își facă apariția, iar pielea se va oxigena în mod natural. Factori precum praful, machiajul și toate impuritățile care se depun pe fața ta zi de zi vor duce la îmbătrânirea tenului. Astfel, un scrub este soluția perfectă pentru a îți recupera luminozitatea tenului.

 

Primul pas este dilatarea porilor, iar acest lucru se face prin expunerea tenului la aburi de apă fierbinte.  Într-o oală adaugă apă fierbinte alături de 3 lingurițe de bicarbonat de sodiu. Poți să îți acoperi capul cu un prosop pentru a nu pierde vaporii de apă. Ulterior, poți aplica scrubul pe față și îl vei masa timp de 5 minute. După ce își face efectul, clătește fața foarte bine cu apă călduță și aplică o cremă hidratantă.

 

Nu este nevoie să dai bani pe tratamente cumpărate sau să mergi la salon, poți să îți prepari singură un scub din ingredientele pe care le ai în casă.

Scrub cu mălai

Acest scrub se prepară foarte ușor. Ai nevoie de 5 lingurițe de mălai și trei lingurițe de iaurt natural pe care le vei adăuga într-un castron în care le vei amesteca foarte bine. Aplică-l pe față și masează-l foarte bine. După ce l-ai lăsat să acționeze aproximativ 3 minute curăță fața cu apă călduță și aplică o cremă hidratantă.

Scrub cu bicarbonat de sodiu și castravete

Pentru acest scrub ai nevoie de 5 lingurițe de bicarbonat de sodiu, un castravete mic și 2 lingurițe de miere. Opțional poți adăuga și o linguriță de aloe vera dacă ai la îndemână; dacă nu, poți face scrubul și fără. Adaugă într-un recipient bicarbonatul, pasează bine castravetele și adaugă mierea. Amestecă până vei obține un amestec omogen și adaugă-l pe față. După ce îl masezi bine pe ten îl poți lăsa 15 minute pentru un efect mult mai bun, apoi clătește bine fața cu apă călduță.

Scrub cu lămâie și bicarbonat de sodiu

La acest scrub trebuie să ai grijă la zona ochilor. Adaugă sucul de la lămâie și 4 lingurițe de bicarbonat de sodiu pe care le vei amesteca bine, iar amestecul îl vei aplica pe față. Masează bine și nu îl lăsa să acționeze mai mult de 5 minute. După trecerea timpului spală fața bine și aplică o cremă hidratantă.

Scrub cu măr și zahăr

Pentru acest scrub ai nevoie de următoarele: o jumătate de măr, 3 lingurițe de zahăr și 2 lingurițe de miere. Pasează bine mărul și amestecă-l înpreună cu zahărul și mierea până vei obține un amestec omogen, pe care îl vei aplica și masa pe față. După 10 minute curăță bine fața cu apă călduță.

 

Secretul unui ten frumos este grija pe care o ai față de el. Dacă îți vei curăță și hidrata tenul zilnic în mod corespunzător este imposibil ca acesta să nu arate bine.

 

sursă foto: shutterstock.com