CUM afli ce TIP DE TEN ai si CUM sa il ingrijesti corespunzator: idei si exemple de rutine de ingrijire a pieli

Pielea este cel mai mare organ al corpului si trebuie sa o ingrijesti cat mai bine, atat din motive estetice, cat si din motive legate de sanatatea organismului tau. Exista mai multe tipuri de tenuri si fiecare dintre ele trebuie tratat corespunzator pentru a obtinte rezultatul final mult dorit, si anume: o piele care radiaza de energie, suplete si sanatate. Daca te intrebi „ce tip de ten am?” si vrei sa stii ce creme sa folosesti, ce produse sa nu utilizezi sau ce sa faci cu marfa de pe rafturile farmaciilor pentru efecte maxime, afla citind mai jos.

Care sunt principalele tipuri de ten?

Pentru a sti cum sa iti ingrijesti pielea, trebuie, in primul rand, sa stabilesti ce tip de ten ai. Tipul de ten nu este dificil de aflat, insa, daca nu o faci cu atentie, pe o perioada mai lunga de timp, exista posibilitatea sa gresesti. Categoria in care se inscrie pielea fetei tale va dicta alegerea tuturor produselor de ingrijire, pentru ca pielea ta sa primeasca exact ce are nevoie.

Tipuri de ten – caracteristici in functie de secretia de sebum

tipuri de ten

In functie de secretia de sebum, tenul tau poate fi normal, uscat, mixt sau gras. De asemenea, acesta poate fi unul matur sau predispus la acnee ori dermatita, fara sa se excluda clasificarea facuta dupa aceasta caracteristica.

Tenul normal nu produce sebum in exces, dar nici in deficit, pielea este supla, porii nu sunt dilatati, nu apar punctele negre si nici descuamarea sau senzatia de piele care strange. Este cel mai usor de ingrijit.

Tenul uscat vine la pachet cu senzatie de piele care „tine” (strange), posibil si cu descuamare sau iritatii, in special in anotimpurile reci.

Tenul gras are o secretie de sebum mare, care, de obicei, se simte la atingere (fata uleioasa) si pot aparea pori dilatati, puncte negre si cosuri.

Tenul mixt se caracterizeaza prin zone uscate, de obicei obrajii si zone grase, cum ar fi zona T (frunte, nas, barbie), dar pot exista si alte combinatii, cum ar fi ten normal in zona pometilor si ten gras in zona T.

Tenul matur se caracterizeaza prin piele lipsita de fermitate si elasticitate. Prezenta ridurilor este si ea o trasatura a acestuia.

Tenul cu probleme este cel la nivelul caruia exista o afectiune dermatologica la nivelul pielii, fie acnee, fie dermatita. Nu este un tip de ten in sine,, deoarece, la baza, si acesta poate fi gras, mixt, uscat sau normal.

Poti afla ce tip de ten ai prin observarea trasaturilor pielii sau printr-un consult la medicul dermatolog.

Cum definim tenurile cu probleme?

De obicei, acneea este afectiunea care apare cel mai des la nivelul tenului si, in general, sintagma „ten cu probleme” se refera la tenul acneic. Acneea poate fi tratata cu succes, insa deseori pielea ramane predispusa la aceasta afectiune, avand nevoie de o ingrijire speciala pe o perioada mai lunga de timp. Alte probleme ale tenului larg raspandite includ cuperoza si rozaceea, care necesita, la randul lor, o rutina de tratare. Un asemenea tratament include substante ce amelioreaza efectele si vindeca, alaturi de substante de normalizeaza aspectul tenului, mentin hidratarea, grabesc cicatrizarea etc. si ar trebui sa iti fie prescrisa de un medic.

Alte doua tipuri de ten ce necesita ingrijire speciala sunt tenul deshidratat si cel sensibil, care au nevoie de produse speciale. Pentru primul, produse emoliente sunt cele ce refac bariera naturala de aparare a pielii, iar pentru cel din urma, sunt recomandate produse fara iritanti sau hipoalergenice, pentru a nu irita pielea sensibila.

Tipuri de ten – culoare: conteaza culoarea pielii in stabilirea tipului de ten?

tipuri de ten - culoare

Culoarea tenului nu influenteaza in niciun fel stabilirea tipului de piele, ci doar poate stabili fototipul pielii. Mai exact, arata cat de mult tolereaza pielea ta soarele. Totusi, aceasta informatie nu cantareste foarte mult, deoarece este binecunoscut faptul ca toate tipurile de piele au nevoie de protectie solara, razele UV fiind vinovate de degradarea celulara, iar bronzul fiind cunoscut in domeniul medical ca o vatamare a pielii, nu o procedura estetica.

Rutine de ingrijire pentru fiecare tip de ten

Odata ce ai aflat care este tipul tau de piele, iti poti crea o rutina de ingrijire care sa il mentina sanatos, suplu si care sa o protejeze de factorii externi. Iata cateva idei pentru fiecare tip de ten.

Produsele obligatorii

rutina de ingrijire a tenului

Curatarea, hidratarea si protectia solara sunt indispensabile pentru orice tip de ten ai avea. Astfel, nu trebuie sa iti lipseasca: un demachiant potrivit pielii (poate fi tip crema sau apa micelara), un demachiant pentru zona ochilor si a buzelor, un gel, o crema sau o spuma de curatare si o crema hidratanta, toate adecvate tenului, si o crema cu factor de protectie solara (FPS) de minim 25 (de preferat 30 sau 50).

De ce are nevoie tenul normal?

Dupa cum ai aflat de mai sus, tenul normal este cel mai usor de ingrijit. Ai nevoie, in principal, de curatare si hidratare si, optional, de tonifiere. Alege produse destinate tenului normal. Spre exemplu, foloseste o apa micelara, un gel/o spuma/crema de curatare, o crema hidratanta, o crema cu SPF si un toner sau o apa termala, care iti sunt suficiente. Dimineata, spala tenul cu gelul/spuma/crema de curatare, aplica tonerul sau apa micelara, asteapta pana la uscare si apoi aplica un SPF hidratant. Seara, demachiaza-te cu apa micelara, apoi aplica produsul de curatare, clateste si aplica o crema hidratanta. Nu uita sa citesti intotdeauna ambalajul pentru a te asigura ca produsele se potrivesc tenului normal.

De ce are nevoie tenul mixt?

In principal, poti urma o rutina simpla, precum cea exemplificata pentru tenul normal, doar ca folosind produse potrivite pielii mixte. Insa, daca zonele grase sau cele uscate iti creeaza probleme, poti incerca cateva produse speciale pentru ele. Pentru aceasta, inspira-te din rutinele de mai jos pentru ten gras si uscat.

De ce are nevoie tenul uscat?

Ar trebui efectuata o curatare blanda, o crema cu SPF adecvata si multa hidratare. Alege o spuma sau o crema de curatare, deoarece sunt mai gentile, o apa micelara pentru ten uscat ori sensibil, o crema emolienta si, pentru un plus de hidratare, poti aplica acid hialuronic pe tenul umed, atat dimineata, cat si seara.

De ce are nevoie tenul gras?

Ca si in cazul celorlalte tipuri de ten, curata si hidrateaza cu produse adecvate, iar, in plus pentru normalizarea secretiei de sebum, poti apela la o crema cu SPF matifianta. Pentru a tine sub control porii dilatati si punctele negre, foloseste creme pe baza de niacinamida (mai exact, vitamina B3) si zinc sau incearca exfolieri blande cu acid lactic, glicolic sau mandelic de cateva ori pe saptamana. In plus, punctele negre mai pot fi combatute cu ajutorul aspiratoarelor speciale, care targeteaza direct problema. In cazul in care vrei sa micsorezi secretia de sebum fara alte produse speciale, incearca peria de curatare faciala, care ajuta la ingrijirea in profunzime a tenului si se foloseste impreuna cu gelul/crema/spuma de curatare.

ingrijire tip de ten - vacuum-negru1

perie faciala Eggo brush neagra

De ce are nevoie tenul matur?

Bineinteles, ingrijirea de baza trebuie sa fie prezenta si in acest caz: curatare, hidratare, crema cu SPF, toate destinate tipului de ten, si anume, cel gras, uscat, mixt sau normal. In plus, pentru atenuarea ridurilor si refacerea fermitatii pielii, poti adauga produse precum retinolul (ce grabeste regenerarea celulara), serumurile pe baza de peptide si acizii blanzi, cum ar fi cel mandelic. In plus, un aparat de masaj facial si o perie de curatare sonica pot fi si ele de folos pentru a imbunatati fermitatea pielii si circulatia sangvina.

Perie-faciala-Alien-Brush-cu-vibratii-sonice-si-rotatii-magnetice-pentru-demachiere-curatare-faciala-masaj-si-lifting-reincarcabila-rezistenta-la-apa-waterproof-4-moduri-de-utilizare3

Rutina de ingrijire atunci cand suferi de probleme ale pielii

Pe langa curatare, hidratare si protectie solara, atunci cand suferi de acnee, rozacee, cuperoza sau alte probleme ale tenului, ai nevoie de substante care sa trateze atat cauza problemelor, cat si efectele lor (cicatrici, cosuri, puncte negre, roseata, descuamare etc.).

Spre exemplu, daca iti doresti sa iti extragi comedoanele si punctele negre in siguranta, o poti face acasa, nu la salon, cu ajutorul unei saune faciale care sa iti deschida porii. Daca vrei sa exfoliezi pielea, nu o face mecanic, ci cu ajutorul unui acid exfoliant, care va inlocui stratul de piele moarta cu unul nou, fara sa fie nevoie sa iti freci tenul cu substante abrazive. Afla mai multe despre substantele importante in ingrijirea pielii mai jos.

Substante benefice pentru mai multe tipuri de ten

Exista anumite substante, unele naturale, produse in mod normal de corpul nostru, cum ar fi acidul hialuronic, si unele chimice, cum ar fi retinolul, un derivat din vitamina A, ce au efecte benefice asupra mai multor tipuri de ten, atunci cand sunt folosite corespunzator. Se gasesc in numeroase produse cosmetice, in diferite concentratii si la diferite preturi. Citeste mai jos pentru a sti cum poti sa te bucuri de efectele lor pozitive pe pielea ta.

Acidul Hialuronic

acid hialuronic ser

Atunci cand este aplicat, are un rol de hidratare, iar aceasta poate ajuta la supletea si fermitatea pielii. O piele hidratata corespunzator arata „mai plina”. Il gasesti in numeroase serumuri, creme hidratante ori ca atare, in stare proprie. Daca il aplici ca atare, direct pe piele, tine minte ca trebuie ca tenul sa fie umezit, fie imediat dupa spalarea pe fata, fie dupa ce ai aplicat pe piele un toner sau apa termala.

Uleiurile naturale

uleiuri naturale benefice pentru ten

Uleiurile naturale, presate la rece, pot avea proprietati excelente pentru hidratarea si calmarea tenului si aici vorbim despre uleiul de macese, de catina, de jojoba, de argan sau din seminte de chia. In cazul in care suferi de acnee sau ai un ten foarte gras, uleiul nu este recomandat, insa, pentru tenurile uscate, acesta poate face minuni. Amesteca putin cu crema ta hidratanta sau aplica-l ca atare seara, insa nu pune mai mult de cateva picaturi.

Acizii

Se folosesc obligatoriu alaturi de protectie solara si rolul lor principal este de a exfolia pielea, ajutand, astfel, la eliminarea imperfectiunilor, a petelor si cicatricilor si la iluminarea tenului. Cateva exemple de astfel de acizi sunt: glicolic, lactic, mandelic sau salicilic. Nu trebuie sa ii folosesti neaparat ca in stare pura, ci ii poti gasi in diverse creme, geluri sau demachiante, in diferite concentratii. Sfatul Eggoskin este sa incepi mereu cu concentratii mici, sa testezi substanta pe o portiune mica de piele inainte de a o aplica pe fata si sa pornesti de la cateva aplicari pe saptamana.

Retinolul

retinol - beneficii pentru ten

Se foloseste si el tot obligatoriu alaturi de protectie solara. Este un derivat al vitaminei A, ce accelereaza procesul de regenerare celulara, fiind util in cazul acneei, petelor sau semnelor de imbatranire. Il gasesti in numeroase produse, in diverse concentratii si sub diverse forme, insa trebuie neaparat sa pornesti de la cele mai mici cantitati si sa il testezi pe o zona mica inainte, deoarece poate prova iritatii sau uscaciune excesiva, fiind o subtanta puternica. Se aplica numai seara si obligatoriu trebuie sa aplici un SPF de 30 sau 50 in fiecare zi pe toata durata tratamentului.

Niacinamidele

Mai exact, vitamina B3, se gaseste in numeroase produse cosmetice, uneori insotita de zinc. Ajuta la reglarea secretiei de sebum, la ameliorarea inflamatiilor cauzate de cosuri, la atenuarea petelor si la imbunatatirea texturii pielii. Incepe cu o concentratie mica pentru inceput, ca sa vezi cum reactioneaza pielea ta. Vitamina B3 si Zincul se gasesc nu numai in produse cosmetice, ci si in suplimente alimentare, in special in cele destinate ca adjuvant pentru tratarea acneei.

Un ten frumos si sanatos nu este greu de ingrijit. Obisnuieste-te sa il cureti, hidratezi si proetejezi de soare zi de zi, iar mai apoi, restul interesului acordat produselor de ingrijire va veni de la sine.

Sursa foto: shutterstock.com, eggoskin.ro